Школа танцев Dance-City учит танцевать как новичков, так и умелых танцоров, здесь каждый может найти что-то свое.

Для тех, кто не хочет задумываться о технике танца и желает приобрести хорошую физическую форму предусмотрены фитнес занятия, такие как пилатес, похудейка, стретчинг, есть так же и хатха-йога.

Если страшно танцевать без подготовки, можно посещать боди-балет, где развивается выносливость и улучшается растяжка, ну а кто сложностей не боится – учатся непосредственно танцевать!

В начале занятия тренер проводит небольшую разминку, а затем показывает новую танцевальную связку, освоение которой начинается с нуля, движения разучиваются медленно и максимально доступно. В конце занятия на свое усмотрение преподаватель может добавить немного силовых или растягивающих упражнений, впрочем, можно и без них. Разучивание танцевальных связок и движений постепенно формирует гибкость, подвижность, легкость, физическую выносливость, помогает выучить базовый комплекс движений по данному направлению, а проще говоря – наработать танцевальную базу.

Те, кто уже занимался танцами, могут совершенствовать умения, учить новые движения, осваивать новые для себя стили и манеры, поддерживать физическую форму, выносливость и растяжку.

Занятия в нашей школе не зависят друг от друга, поэтому возможно посещать уроки по гибкому графику и не привязываться к одному времени или направлению, что особенно подойдет для желающих обучаться нескольким видам танцев и пробовать новые направления.