Аэробные занятия на степ - платформах помогут быстро сбросить лишний вес и оформить силуэт!

Танцевальная аэробика

Комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными.

Занятия воздействуют на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц, выносливость. Это здоровый образ жизни для волевых, энергичных оптимистов и тех, кто хочет таковыми стать!

Занятия имеют тонизирующий характер. Тело необходимо сделать свободным, дыхание - лёгким, а ум - более сконцентрированным.

Step-Dance — это танцевальный урок с использованием степ платформы. Ваше тело становится более гибким, более стройным, более пластичным и выносливым!

Боди-балет является адаптированным комплексом упражнений на основе классической хореографии, состоящим из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов.

Super Sculpt разработан специально для коррекции фигуры